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JISSの晩御飯(よくばり君メニュー)
こんな感じっす。

誰が盛ったんだか、ちょっと盛り過ぎコレ(笑)

そしてフルーツとサラダは先に食べる徹底ぶり豚

てな感じで今日も、午前&午後のリハビリトレの間に自転車乗ってきたのですが、途中で宮澤さんを見つけたので一緒に走ってきました。
28km/hぐらいでキツイキツイ言いながら、風の中を風

宮澤さんと話をすると必ずいい気分になるので、
一人の帰り道めっちゃ頑張りました→超疲れましたおばけ

夕方からのリハビリ第二部は、頭に血が行ってない感じで。

今日は夜寝(夜御飯の後に気を失うこと)してないし、早く眠れること間違い無し寝る
| 食べもの | 21:29 | comments(7) | trackbacks(0) |
コメント
花菜さん
宮Z崇Sさんは練習中『六本木の集合時間に間に合わない〜』と言ってたのですが、間に合ったのでしょうか(^^;)
飲みながら、お仕事の作戦会議だったみたいですね!

nonさん
普段のハラヘリ具合は、ストレスとか気持ちの問題が大きいような気がしてます(笑)
よく噛んで、食べ物を確実にエネルギーに変えられるようにすれば、全身にパワーがみなぎります♪

マル公さん
特に食いしん坊ではないですよ(笑)
JISSの食事は美味しいのは確かです。他の選手がどう思ってるか知りませんが。。。

yukiさん
え??
1号ですか!!
食事のバランスは自分で調節できるので、食べ過ぎ注意です(笑)
サイクルモードの話は恥ずかしい思い出なので、禁止です(笑)

moeさん
週一でリハビリされている、スラローム競技のmoeさんですね!
どーもです。日々の自主トレも頑張って下さいね(^^)
限界まで追い込みましょう〜♪

志穂さん
そうです。
これは見た目が多いだけです☆笑
お腹が減っている時に食事を選ぶと、ついつい盛り過ぎてしまうので危険ですね〜(^^;)
| masuda | 2009/12/18 12:59 |
とっても豪華ですね^^

見た目多そうだけど、
ますPさんなら行っちゃいますね(笑)

リハビリも、頭に酸素十分行く様に
がんばってください☆
| 志穂 | 2009/12/17 11:29 |
こんにちは!
ブログ発見しちゃいましたーあ!!
JISSでお会いしましたカヌーのモエです。
分かりますかね??

いい刺激もらいました!ありがとうございました!
リハ頑張ってください(^^)
私もがんばります!!
| moe | 2009/12/16 22:09 |
おおっ、さすが食いしん坊1号!
でも、バランス良さそうですね。しっかり食べて、しっかり寝て、しっかりリハビリしてくださいー。

金曜日、サイクルモードでお子ちゃま相手に奮闘している姿、遠目で見てましたよん。
| yuki | 2009/12/16 18:00 |
おいしそう(*^.^*)
量は多いけど相変わらず食いしん坊健在ですかね?笑
| マル公 | 2009/12/16 08:31 |
リハビリハードな分、素敵な盛り具合で(o^o^o)
ヘルシーそうだけどお若い体にそれで腹持ち大丈夫?
| non | 2009/12/16 00:24 |
量は多そうだけどヘルシーだね♪
このあとM澤T史は六本木に飲みに出かけたぞ(−−〆)
| 花菜 | 2009/12/15 22:08 |
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