地球ってすばらしい
トレーニングで山へ向かうと…
 
紅葉が始まっていました

心が洗われる

ほとんど車が来ない国道、澄んだ空気と清らかな川の流れ。
そこに色づく森の木々たち。

何も言えねぇ。
| 自転車 | 18:17 | comments(10) | trackbacks(0) |
レース…
今日はJツアーの最終戦。
真理さんは3連覇できなかったけど、チャンピオンの狩野さんを含めシマノが上位を占めたみたいで、さぞ賞金も…

そんなニュースを知り、一層、レースが走りたくなって参りました。
レース走りたい
そんな今日この頃。

今後の予定はツアーオブハイナン。
はっきり言って、自分がハイナンで優勝するとか、そんなイメージは湧いてこない。
…くるわけがない。
今そんなイメージ湧いてこれたら、ただの変態だ。

少しでもチームに貢献したいと思う。





そういえば昨日、たまたま握力を測る機会があって、
右 47kg
左 44.5kg
でした。

昨日聞いた話によると『握力と上体の筋力は相関関係にある』らしいです。
| 自転車 | 21:31 | comments(4) | trackbacks(0) |
緑いっぱい
 今日はトレーニングで蔵王という山のあたりに行ったんだけど、なかなかいいコースだったな。

実は宮城の練習環境、いいのかも
と思った今日。

車はまぁまぁ少ないし起伏も平坦もあるし。

…イノシシいるし。
そう、今日初めてイノシシに出逢いました。
向こうはかなりビックリしてたな〜。
お尻プリプリさせながら猛ダッシュしてました(笑)

そういえば!!
今日ヘビ踏んづけそうにもなった。
腹の赤いやつで、結構大きかったっけ←こんなやつ

山ってすごいよなぁ〜




そういえば市内には『熊出没注意』の看板も沢山あるけど、一体どこにいるんだ??

蔵王じゃないけど宮城のイメージで。
| 自転車 | 21:42 | comments(2) | trackbacks(0) |
明日は全日本ですが…
どーもかわいい
久しぶりにブログ書いてます鉛筆2

いきなりですが、
明日の全日本選手権は走らないことにしました。

脚が痛みますきのこブルー



でも何となくいい予感がしてますよつばのクローバー
| 自転車 | 15:32 | comments(6) | trackbacks(0) |
鬼平犯科帳
今日は行き倒れになるかと思いました(笑)


トレーニングで道を誤ってしまい(と言っても確信犯おばけ)、だいぶ進んで行き着いた先が、三方を山に囲まれた土地で…

それを越えなければ先に進めない状況になったわけで。。。

そこまでは平坦中心でシャカシャカ気持ち良く走り込んでいたのに。
渋々登りましたよ赤ちゃん


…登ること十数km(笑)


最後の3.6kmは18%が続いて、速度は5km/h


ツッコミどころ満載のオニ山を制覇してみたら、真っ白なピレネーが目の前に広がっていました。。。
家に帰って地図見たら、しっかり絶景ポイントのマークがついてるし!!笑


絶景を楽しんでる場合じゃないーちゅーねん日の出


この時点で18時。

頂上の路肩に雪が積もってちょっと涼しかったなぁ結晶
はっきり言って、どこに居るのかも分からなかったけど、いつも太陽を基準にだいたいの方角を見て練習しているからなんとなく大丈夫。


…そこからはメークミラクルして

最後はうまくまとめて、日没ギリギリセーフの21時にアラメゾンできました家温泉


日々これ感動桜
| 自転車 | 06:10 | comments(3) | trackbacks(0) |
さ サイコ〜☆
何が最高かって?

疲れているのが気分爽快なんです日の出

自転車で走った後のこのダルい感じ。
そしてうまく階段を上れないこの脚のシュワシュワ感ビール

いま、走れる喜びを噛みしめておりますポッ



今日は帆立貝柱(ミヤタカさんの所持品)を使って、炊き込み御飯を作りました。
あとは作り置きしてある野菜スープの残りに、片栗粉と溶き卵を投下したゴージャススープディナー

デジカメないのが残念ですカメラあせあせ

帆立の炊き込み御飯、美味しすぎてハナヂブーでしたよラブラブ
和食っていいですねぇ〜。

ということで日本からの救援物資は、いつでもお待ちしておりまーす(笑)
| 自転車 | 05:52 | comments(3) | trackbacks(0) |
練習っぽい感じになってきた…
ママチャリでの修行は続きます自転車
まだロードには怖くて乗れません。

大丈夫かなと思って乗って、2回失敗したから…。

しかし!
真理さん直伝のママチャdeクルクル走法は違いますリサイクル
ゆっくり漕ぐぶんには、全然痛くなりません。

少しづつ心肺機能に刺激を入れていくので、今はそっとしておいてください〜自転車自転車自転車プシュー
| 自転車 | 23:05 | comments(2) | trackbacks(0) |
シーズン開幕
ランカウイ(マレーシアで開催されているレース)が始まりました。

選手として何も力になれず、悔しい気持ちを味わっているけれど、今は自分に出来ることをやって、復活するのみ。
| 自転車 | 23:13 | comments(4) | trackbacks(0) |
国際ライセンス
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到着しました!
これが無いと、UCIのレースが走れないんです。

走る準備だけが着々と進んでます。

そして顔がふっくら。
ある意味健康的だけど、走れていない証拠でもあり…。

必要以上の脂肪です。。
| 自転車 | 00:01 | comments(2) | trackbacks(0) |
サイニウム
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山本光学さんから、SWANSのサングラスをサポートしていただくことになりました。

基本的にはサイニウムというモデルを使うことになると思いますが、レンズの性能が凄く良いです。
そしてカッコイイです。

僕は明るく見えるレンズが好きなので、可視光の透過率が高いものを選びました。

光は屈折することなく、目に入ってきます。
これは基本的なことだけど、凄く重要なことだと思います。

使うのが楽しみ!

早く自転車に乗りたいな〜
| 自転車 | 23:47 | comments(3) | trackbacks(0) |
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