ろったからメールがきた
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…。笑





昨日のレース“Classic Loire Atlantique”は、ずっとメイングループで走っていたのですが、17km×11周回のうちラスト3周の横風区間で切れてからは、グルペットで1周流して降りました。

そういえばトラック世界チャンピオンのテオボス選手がラボバンクコンチネンタルチームで来てました。
意外にも、日本語で話しかけてきたのには驚き。

コースは、民家脇の細い道や勾配20%近くありそうな壁、吹きさらしの丘などがミックスされた感じで。

普通にキツかったです。
でも、レースでもがいたら、やけに体のコリがほぐれた気はする。

明日の“La Roue Tourangelle”は山岳賞(1km程度のスプリントポイント)があるから、ギヨムと一緒にもがきます。
| | 05:48 | comments(3) | trackbacks(0) |
おたんじょうかいしました
ふーーー



…だそうですスヌーピー(笑)
しかもこれ、犬が食べてもOKなケーキじゃなさそう。
さんざん香りをクンクンしたのに、食べられなかったんだろうか…(笑)



今日は登りでのトレーニングだったんですが、全然速く登れなかったなぁ〜。

10分ぐらいの登りを4回。
頂上に着いたら下ってまた上る。その繰り返し。

こういうのって、折り返して登り始める時が一番キツいんです。
下りでいくら脚を回しても、登り直すと乳酸がシュワシュワいって動けなくなる。
まぁ、そこが踏ん張りどころでもあるんですけどね。。。

明日はただのロングだから気が楽です。
しかもいい天気〜夏ムード
| | 06:31 | comments(5) | trackbacks(0) |
体がぁ〜
疲れ過ぎて体がメルトダウンしてます唖然
疲れて心拍下がらないから寝付きが悪いっす。

さささ、さいこー!笑

今日も冷たい雨だったんですけど、途中で不調のミカエルと時差ボケのパクが帰宅し、残った6人でメニュー断行自転車自転車自転車自転車自転車自転車

アップがてら、アップダウンの周回コースまで皆で行き、個々にレースペースメニュー。
自分が先頭で出発したから、気を抜くと後から来る人に追い抜かれるわけで。
“背後から迫り来る恐怖との戦い”的な要素があって、めちゃくちゃ集中して追い込めた。
超辛くて気持ち良かったよ(笑)

こんな日はハーブティーでリラックスして、1時間昼寝です。

こんな感じで(笑)

明日は休養日だから、2時間軽く乗って終わりだぁ☆
| | 02:31 | comments(2) | trackbacks(0) |
しばれる
ランカウイお疲れさまでした。
チーム共々応援していただきまして、ありがとうございました日の出

そんなわけで、最高気温33℃の世界が、最高気温4℃の世界に変わりました…
人間の体ってすごいよ。
なんとかね、大丈夫なんですね〜(笑)

そう言えば、
がずぼだ兄貴が、帰国する前にスロベニアの天気予報を見せてくれたけど、確か-4℃〜4℃だった。それって仙台と同じ。

でも、ランカウイでお世話になったマッサー☆メグミさんは札幌に帰ったから、もっと凄いはず。

そんな感じなので練習から帰ったら、ロタ吉さんに温めてもらうっす。

おやつでうまく誘き出して…
(冗談です)
| | 18:29 | comments(5) | trackbacks(0) |
じたくたいき
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たぶん、家では毎日大運動会だな。
| | 22:27 | comments(2) | trackbacks(0) |
ネズミ君の前で“待て”
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しっぽを引っ張ると、走り出す仕組みになっているネズミ。
ロッタが、前足を器用に使ってネズミを押さえ込み、しっぽのワイヤーを引っ張ったのには驚きました。
毎日学習してます。

自分はどうか。
日々前進出来ているか。

ふと、ロッタに考えさせられました。
明日はなんとか天気持ちそう
| | 22:04 | comments(7) | trackbacks(0) |
手術完了
ロタ吉さんが骨折して以来、脚に埋め込まれていたプレート。
ついに摘出された。
 
元気だった頃のロタ吉さん。
手術の影響で、昨日今日は元気なし。

包帯を巻かれた脚がモスチキンの様

エライね〜って沢山褒めてあげると、大嫌いなお薬だって、ちゃーんと食べてくれます。

そんな人間大好きロタ吉さん。
| | 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
巷の話題
モコモコ丸


仙台は3連休になると、お祭りが催されると聞きました。
この連休は『みちのくヨサコイ祭り』。

人が多過ぎるので、レーパンのままでは参加できません。
突入しようものなら悲劇が待っていることでしょうね(笑)

そんなわけで。
人気のない裏から、こっそりヨサコイ。
全然雰囲気の無い写真でごめんなさ〜い
| | 21:55 | comments(2) | trackbacks(0) |
3日前の茂木エンデューロのこと
日曜日の茂木でのイベントは大盛況だったようで、僕にとっても素晴らしい一日になりました。

久しぶりに公の場に登場したというか、日の光を浴びたというか

レースでないのにも関わらず、いわきクリテ観戦の合間を縫ってわざわざ見に来て下さった御三方、本当に嬉しかったです。ありがとうございました
いろいろ思い出して、いま力が湧いて来ています。

茂木のイベントも楽し過ぎて、6時間で220kmぐらい走ったのかな。
コース上で補食のメイタンリキッドを配ったり、チームのブースでポストカードを配ったり

自転車ファンの方たちとの交流で、一番調子が良くなったのは自分自身であったような気がします。
たくさんの素晴らしいエネルギーを頂きました



ね、ロタちゃん
…って目が座ってるよ!笑


ありがとうございました☆
| | 21:49 | comments(5) | trackbacks(0) |
復活!
1週間静養しました〜。

なんと言っても咳がひどかった。。。
気管が弱いからか、なかなか大変な咳で、夜はなかなか寝られず。

今日は軽く2時間流して呼吸器に負担をかけずに走りました自転車
でも、まだちょっと咳き込み気味。。。

う〜ん眠たい
| | 22:41 | comments(2) | trackbacks(0) |
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