ストレスマン
合宿から帰ってきて、埼玉のチームハウスで滞在しています。

梅丹時代にお世話になっていた、マッサーの井上さんにマッサージしてもらったりしながら、全日本に向けて調整してました。

今日は猛烈に疲労困憊だったため、一人メニューで1時間半乗り帰宅。
心拍130が限界でした。
レースに向けて、トレーニングの予定がちょっと狂ったけど、無問題であります。

今週末はいよいよ全日本。
良い意味で(?)いろんな事にストレス感じてる…。

全てが原動力イルカ
| Team NIPPO | 23:13 | comments(4) | trackbacks(0) |
ガハラ
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今日は、懐かしのガハラ(美ヶ原)周辺で。

ミヤタ時代に合宿で使ってたコースを通って、ちょっと懐かしくなった。

美ヶ原って、下界では見ないような変な虫が多い気がする。
今日も沢山いて、まとわりついてきた…(笑)

そんな今日、練習の最後に雨に降られて、色んな意味で全開でした。

毎日毎日、摂取する水分と補食の量が、尋常じゃないっす。
食いしん坊万歳ー!
| Team NIPPO | 22:29 | comments(3) | trackbacks(0) |
合宿中のマイルーム
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休養日だからって、ブログ更新しまくりです。

更に今日は、ジーナカと善光寺の参道周辺を散歩して、善光寺名物の七味(小辛)を手に入れた。
中身は特に、山椒とか胡麻が好きっす。

納豆に一振りしたら美味そうだな〜。なんて想像しながら、今夜は七味の夢希望☆笑

この、辛くなさそうな七味パワーで、また明日から始まるトレーニングを頑張る。

足湯でリラックスしたのか、ブログ書きながら眠くなって一瞬白目むきました。
ヤバい(笑)

ちゃおちゃお。
| Team NIPPO | 22:49 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日から長野合宿
今日から長野県長野市を拠点にチーム合宿!

早朝に移動してきてから5時間トレーニングしたので、疲れて昼寝できた。

明日から本格的なトレーニングが始まるので。
気合い入れていきます!

ちゃお。
| Team NIPPO | 23:11 | comments(3) | trackbacks(0) |
マッサー☆ショウ
めちゃくちゃビックリしました。

練習中に車からプップーって鳴らされて車

よく見るとチームのヤングマッサージャー、Sho☆Sawakiさんだったのだけど。
宮城県とは何の関係もない貴方が、なんでここに居るの!?…って。

本当に偶然の出来事で、ビックリしましたDocomo5
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いや〜、会ったのはツールド熊野以来か。

…て、最近のことじゃん(笑)

一瞬だったし大した話もしなかったけど、なんだか元気出ました矢印上
ありがとうよつばのクローバー




そんなわけで今日、再び埼玉に戻ってきましたよ新幹線
明日は週末のレースに備えて富士山へ移動っす。

〜追伸〜
いつもの場所@仙台
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| Team NIPPO | 23:31 | comments(1) | trackbacks(0) |
大阪に移動
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今日、埼玉から大阪に移動してきた。

移動後に軽くしっかり乗ってシャワー浴びて、夜は梅丹本舗の松本社長に、しゃぶしゃぶをご馳走になりました。

チーム『クムサンジンセン』も一緒だったのですが、地元仲間のモッティさん&メカ横ちゃんも元気そうでしたっ!

晋一さんは折れた鎖骨に金属を入れたまま走っているらしく(違和感ありで)、本当に凄いです。
自分の時はゴリゴリ痛くて嫌だったっけ。まぁ、場所も大きさも違うのだろうけど。

さて、明後日からツアーオブジャパンが始まります。(16日〜23日)
初日は大阪ステージ。
やるしかない。そんな1週間だ。

今日も携帯から更新してみました。
チャオチャオ〜!
| Team NIPPO | 23:27 | comments(3) | trackbacks(0) |
歩いてますか?
携帯から更新っす。

帰国してから埼玉でトレーニングしてます。
最初は3人だったけど、今ではナカジとガロも加わって5人だ。

少しずつ埼玉の地理も分かってきたかな。今日は6人で秩父の方へ山トレ。
今、山々の色が凄い。新緑が眩しかった。

そー言えば、時差ボケが帰国後4日でフィニートしました。

今度時間がある時にでも、自分なりの時差ボケ対策を紹介してみようかなと思います。

今日は5時間のトレーニングと調整ウォーキング。
うちのチームでは、ウォーキングが流行ってます。

ちゃおぼなのって〜
| Team NIPPO | 23:22 | comments(1) | trackbacks(0) |
帰国!
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米の美味しさ&素晴らしさを、再確認した今日。

夜は、チームの寮で、和郎さんがわざわざ福井からお取り寄せしてくれた、伝説の押し寿司をいただきました。

肉厚でプリッとした食感の魚と、薄くスライスされた昆布ダシのハーモニ〜♪
シャリの間に挟まれたシソが、絶妙な爽やかさを演出。
美味すぎます!

今まで食べた押し寿司で一番美味しかったな…。

なんか元気出てきたぞー!(って時差ボケのせい?)

今日、自転車に乗ったら移動の疲れが飛びました。
若干むくんでるけど。

頑張って時差ボケ解消すべし。
| Team NIPPO | 21:15 | comments(5) | trackbacks(0) |
みんなが帰国した
マサアキとマッサーのショーさん、自分を残してみんな帰国しました。
日本でレースを走るために。

なんだか家が静かです。


自分はというと8日に帰国します。
また一人だけど、帰りはトランジットで眠くならないから大丈夫。

早寝早起きして、時差ぼけ修正しておこうと思います。
ではっ。
| Team NIPPO | 05:11 | comments(2) | trackbacks(0) |
カフェ〜
こんにちは!

かなり久しぶりの更新になりましたが、しっかり生きてました〜
が、家にネット回線を開通させていないので、たまーにしかブログ更新ぜず…
すみません感謝

ご心配をおかけしました気管支炎&体調不良は、あれから2、3日で急激に回復して元気になりました♪
10日間も苦しかったのは何だったんだろう(苦笑)

その後4日間のチームトレーニングを行い、今は次のレースに向けての回復期間です。
ということで、回復日に寄ったカフェの様子を。

ちなみに自分は、よくデカフェで頼んでます。(カフェインレス)

天気が良くて気持ちいいっす。
脚はパンパンだけど(笑)

そんなこんなで、
明日セルビアのレースへ向けて家を出発し、22日23日とステージレース。
25日はイタリアのワンデーレース。

体調を整えて、3レースもがく!
| Team NIPPO | 02:40 | comments(3) | trackbacks(0) |
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